二日酔いしない身体に戻った!予防と薬・サプリで肝臓復活

二日酔いがつらい、翌朝お酒が残ってしまう、お酒に弱い、お酒は好きなのに翌日の体調が絶不調、肝臓の数値が…飲み過ぎ?歳のせい?と思う前にしっかりとした予防対策の知識とお薬・サプリでお酒を楽しめるようになりましょうよ!

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2016年09月01日

【キャベジンは肝臓にも良い】ASTやALTの数値を下げる意外な栄養


健康診断で気になるASTやALTの数値ですが、最近の研究でちょっと意外な栄養素がこれらの数値を下げるのに効果的であることが分かっています。

vitaminU.jpg
http://karadastyle.com/cabb/


それはビタミンUです。

ビタミンUはビタミン様物質と呼ばれる分類に属していています。このビタミン様物質とは体内に入るとビタミンに似た働きをしたり、ビタミンの作用を助けたりする機能を持った成分で、最近、その働きが注目されています。


ビタミンUの肝臓への効果

実はこのビタミンUは肝臓病にも効果があることがわかっています。
臨床試験では、肝炎の患者さんがビタミンUを摂るとAST(GOT)やALT(GPT)の数値が下がり、肝炎の治療に効果があることが確かめられました。


キャベジンに多く含まれるビタミンU

全く聞き慣れないビタミンUですが、ビタミンUはキャベツに多く含まれています。
昔からあり知名度もある「キャベジン」という胃薬は主にキャベツを主原料として作られていますが、このキャベジンにもビタミンUが多く含まれています。
ビタミンUは元々胃粘膜の分泌を高める効果が認められており、それを胃薬として作ったのがキャベジンです。

肝機能が下がるとビタミンだけでなく、このビタミン様物質も欠乏してきます。
適切な補給をしていく必要があるのですが、飲んだ後の胃もたれ、吐き気などがヒドい方はキャベジンを飲むようにすることで、肝臓を守ることに繋がるかもしれません。

確かに、医学的根拠が明らかではありませんが、飲酒前にキャベジンを飲むと悪酔いしないという話もありますね。これらを踏まえると、この話は全くの都市伝説というわけではなさそうです。




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posted by beetle at 12:12 | 効果的な対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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