二日酔いしない身体に戻った!予防と薬・サプリで肝臓復活

二日酔いがつらい、翌朝お酒が残ってしまう、お酒に弱い、お酒は好きなのに翌日の体調が絶不調、肝臓の数値が…飲み過ぎ?歳のせい?と思う前にしっかりとした予防対策の知識とお薬・サプリでお酒を楽しめるようになりましょうよ!

カテゴリー:裏ワザ

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2013年12月27日

【緊急対策】忘年会を悪酔いせずに13倍楽しむ方法


いよいよ忘年会シーズン到来ですね。
個人的なのも含め忘年会ラッシュで身体が持つか心配な方も多いのではないでしょうか?

今日は私がやっている悪酔いしないでお酒を楽しめ、二日酔いの心配もない特別な方法を教えちゃいますね!今月は私も多用しそうです(笑)
ススメた方には性別・年齢に関わらず喜ばれているので、一般的に有効だと思います。


こんな方にはおススメです180x175xe1a969bd404052c43d21c7ac.jpg

悪酔いが怖くて、思いっきり飲めない方
二日酔いしたくない方
・最近お酒に弱くなったな…と感じている方
・飲みたいけど、肝臓の数値が怖い方
・お酒が残らず、翌朝スッキリ目覚めたい方
・若い人と対等に飲み続けたい方


飲む前の炭水化物?飲んだ後の水分?そんなの無理!

一般的によく言われている悪酔い・二日酔い防止法で確かに効果はあります。しかし、どちらも大量に摂る事が必要ですので、中々実践できないものです。

飲み会前にひとりだけラーメン屋や牛丼屋に行く事ってできないケースが多いですし、酔っ払った状態で意識的に水分を沢山摂るのって意外に難しいです。(どうでも良くなっちゃう 笑)


二日酔いにはしじみ汁?インスタントじゃダメ!


二日酔いに良いと言われている飲んだ翌朝のしじみ汁ですが、これも実際に効果があります。
塩分・タンパク質(アミノ酸)・肝臓を守る成分・新陳代謝を活発にさせる成分などがバランスよく含まれているからです。

しかし、飲酒量にも依りますが一杯程度じゃ、求めている効果ってほとんど現れないのが現実です。アンチな意見があるのもそこが理由です。
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でも飲んだ翌日に何杯も飲めますか?
そもそも、しじみ汁って都合よくありますか?
作れますか?

一杯でしじみ70個分…」なんていうインスタントもありますが、これは気休めです。

これには「合成オルニチンだけ」が70個分入っているんですが、オルニチンだけ摂ってもすぐには効果がでないんですよね。
それに不味いですし。



オルニチンだけ摂っても意味が無い!

肝臓に良い成分としてオルニチンが注目されているんですが、しじみ○○個分!しじみの○○○倍!っていう宣伝文句のサプリメントを飲んでいても、実際の二日酔い・悪酔い対策には直接的効果はほぼありません
肝臓を復活させる・守る効果は定期的に飲み続けることで全くないとは思いませんが…。

なぜなら、肝臓の保護・補修効果ってオルニチンだけ摂っても効果が薄いんです。無意味とは言いません。確かにオルニチンにはその効果があります。
しかし、アルギニン、トリプリファン、フェニルアラニン、グルタミン、グリシン、ビタミンB群と併せて摂ることにより、初めてオルニチンは効果的に働くからです。


じゃあ、どうすれば良いのさ!

私のやっている超裏ワザになります。しじみ習慣というしじみエキスをそのまま凝縮したサプリがあるのですが、これを8粒飲んじゃいます。

・飲む1時間前に 2粒
・飲んだ後(寝る前)に 6粒

できれば飲んだ後には一緒にビタミンCサプリ(コンビニなど売っている安いもの)も多めに摂ります。

こうすると、

悪酔いせず、気持よく酔っ払える・持続する
・泥酔せずにたくさん呑める
翌朝お酒が残らず、二日酔いしない
・翌朝、逆にいつもよりスッキリと目覚められる

という、お酒の弊害が完全になくなってしまうんです。


超裏ワザです


この方法は販売店が勧めている正規の摂取方法ではありません。1日2粒を毎日飲むのが、通常の量法なので、実行は自己責任になります。

でも、私はかなりの頻度で活用しています。

しじみ習慣は肝臓に良い・二日酔いに効くというしじみの成分を100%そのまま凝縮したエキスなので、特にお酒に効果がある成分バランスの優れたしじみを沢山食べたのと同じなんですね。

悪酔い・二日酔いを防ぐ天然成分が総合的に効率よく取れるので、即効性があるのが一番のメリットです。

だから、薬を大量に摂取している訳ではないので、個人的には安心して利用しています。というか、これなしでは乗りきれる自信がありません(笑)。胃が痛くなることもありませんしね。
ワインや日本酒など、比較的残りやすいお酒にも効果があるのが良いです。

私は通常でも毎日2粒飲んでいますが、飲んでいない友人に試してもらっても効果があったので、その場限りの緊急対策としても有効だと思います。


翌朝の心配なく、良い気分で酔っ払うって最高ですよねnomikai_salaryman.png

一年を労い、職場の仲間や友人と楽しい時間を過ごす、開放感をとことん味わう…
同性・異性問わず普段プライベートな会話ができない人と打ち解け合えるのが忘年会の醍醐味です。

飲み会続きの方も多いこの時期、渾身の解決策を探していた方も多いのではないでしょうか?

今からでも間に合う対策として、試してみる価値はあると思いますよ。



posted by beetle at 13:14 | 裏ワザ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月16日

二日酔いの頭痛予防にもロキソニンは効果がある


飲酒時、または二日酔いの頭痛解消としてロキソニンを使っている自分としては、ロキソニンって身体に大丈夫なの?という単純な疑問を元に色々調べていたのですが、ロキソニンが飲酒時の頭痛予防にも使えるということが分かってきたのでお伝えします。
飲酒をすると高確率で頭痛が起き、頭痛が怖くてお酒を飲みたくない、飲みの誘いを断りがちな自分としては役立った内容ですが、判断・実行は自己責任で、最終兵器として使ってください(自分はそうしています)。

どのような薬もそうですが、薬には良い効果・悪い効果があり、毎回このように使用していると身体に悪いのは明らかです。ですから、どうしても頭痛を回避したい時のために知恵としてご活用くださいね。


頭痛予防にロキソニンを有効に使う方法

NSAIDといった医学用語を並べても難しくなってしまうので、簡潔に説明しますと
これまで二日酔いの頭痛予防に頭痛薬を予め服薬しておくという方法は一部の方に民間予防法的に行われていたんですが、二日酔いの重症度が軽減するという報告が統計的にデータとしてまとまってきており、有効と考えられるに至った訳です。

なぜ有効か?と言うと
・飲酒などによる頭痛の元になる発生物質を抑える働きがある
・鎮痛効果で頭痛を感じなくなる
という両方面による効果です。

おすすめの服薬法としては、お酒を飲む2時間前に

・ロキソニン1錠
・ピドキサールや他のサプリ等ででビタミンB6を補給

(学術的根拠は解明されていないが、肝障害の予防・二日酔い予防への効果が統計的にある)
・ハイチオールCや他のサプリ等でL-システインを補給
(肝臓の解毒作用を助け、アルコール・ロキソニンの肝臓への負担を軽減させる)

ビタミンB6だって、摂取し過ぎると身体に悪いですから、何事もほどほどが一番です。「ココぞ!」という日に使ってください。
そして、基本健康体の方がするべきですね。医者から常用薬を処方されている方は飲み合わせもありますから、注意が必要です。

ロキソニンは通販で購入できます。 >> ロキソニン通販の最安値

それと、空きっ腹での服用・飲酒は避ける、水をたくさん飲むのも大事です。
お酒を楽しく飲むために参考になったら幸いです。
posted by beetle at 17:14 | 裏ワザ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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