二日酔いしない身体に戻った!予防と薬・サプリで肝臓復活

二日酔いがつらい、翌朝お酒が残ってしまう、お酒に弱い、お酒は好きなのに翌日の体調が絶不調、肝臓の数値が…飲み過ぎ?歳のせい?と思う前にしっかりとした予防対策の知識とお薬・サプリでお酒を楽しめるようになりましょうよ!

カテゴリー:血液検査と肝臓の数値

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2016年08月26日

γグロブリンの基準値とLDHが高いと疑われる病気とは?


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γグロブリンは血清たんぱく質のひとつで、免疫反応に重要な役割を果たしています。

肝機能が低下してくると、γグロブリンが増えてきます。

γグロブリンの基準値

13.2〜23.6%

γグロブリンと一緒にASTやALTが基準値より高い場合は、慢性肝炎や肝硬変の疑いが考えられます。


LDHとは?

LDHは乳酸脱水素酵素と呼ばれ、糖質を分解してエネルギーに変換するときに働く酵素です。
肝臓、肺、腎臓、心臓や骨格筋などの組織に含まれており、これらの組織が破壊されると血液中のLDHの数値が高くなります。


LDHの基準値

121〜223 IU/L

LDHの数値がが高いと急性肝炎、肝がんなどの疑いがあります。

注意すべき点は慢性肝炎や肝硬変ではLDHの数値は高くならないことです。

posted by beetle at 17:00 | 血液検査と肝臓の数値 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月25日

総ビリルビンが高いとどうなる?ALPが高い原因は?


肝臓病特有の症状と言えば、黄疸という皮膚や白目が黄色く変色してくるのが一般的ではないでしょうか?

kenkousindan.jpg
http://wooris.jp/archives/144415


身体が黄色みがかっている人を見ると、「この人は肝臓が悪いんだな」という印象を受けます。
ですがこれ、正確には違います。

これは、ビリルビンという黄色い胆汁色素が血中に流れ出て、体全体に拡がっている為に起こります。

総ビリルビンの基準値

0.4〜1.2 mg/dl

総ビリルビンだけが高い場合は、胆のうがんやすい臓がんの疑いがあり、肝臓の病気ではありません。

総ビリルビンの数値がASTやALTと共に高い場合は、肝臓病の疑いがあり、急性肝炎、慢性肝炎、肝硬変、肝がんなどの病気のおそれがあります。


ALPの基準値

124〜367 IU/L

ALPの正式名称は「アルカリホスファターゼ」と言い、ALPは主に肝臓や胆管などの細胞膜にある酵素ですが、あらゆる臓器や組織にも存在します。

なので、ALPが高いと内臓のどこかに障害が発生していることがわかります。臓器や組織に障害があるとALPが細胞膜から血液中に流れだして、数値が高くなるのです。

肝臓や胆管が病気にかかっていると、ALPと一緒にγ-GTPの数値も上昇します。

反対にALPの数値だけが高い場合は、骨に異常がある可能性が高いと思われます。

posted by beetle at 22:38 | 血液検査と肝臓の数値 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月24日

ASTやALTの正常な基準値は?何で高いとダメなの?【分かる】


健康診断で怖い肝臓の数値…

でも、この検査項目ってイマイチよく分かりませんよね。まぁ、高いと悪いっていうのはわかりますが、この基準値や高いとダメな理由を解説します。


血液検査でほとんど肝臓の健康状態がわかる

血液の中には様々な成分が溶け込んでいます。
その量を調べることで身体の状態が分かります。

血液には肝臓が作り出した栄養素や、肝細胞から流れ出てきた酵素などの物質が何百種類も溶け込んでおり、肝細胞が壊れて機能が低下してくるとそれが血液中に漏れ出してきます。
その漏れ出てきた数値が基準値以上あると、何らかの障害が肝臓に出てきていることがわかるのです。

ast_alt.jpg

肝細胞の中には2000種類以上の酵素がありますが、その代表的なものを調べることで、肝臓の状態をチェックすることができます。

今回はその中でもAST(GOT)とALT(GPT)について基準値とチェックする際に気を付けるべき点を書いていきます。

ASTやらGOTやら、アルファベットの頭文字が並びよくわかりづらいですが、これらは肝細胞に含まれる酵素のことです。
以前はGOTと呼ばれていた酵素は現在はAST、GPTをALTと国際的に名称を統一されつつありますので、現在紛らわしい状態になっていますね。

正常な人の基準値

AST:34 IU/L以下
ALT:43 IU/L以下

これらが基準値以上であると、肝臓に何らかの異常が発生しており、肝細胞が破壊されていることが考えられます。
つまり健康な肝臓ならば、基準値以上の酵素が血液中に流れ出すことがないのです。


ASTとALTで気を付けるべき点

これらの正常値には実は個人差があるのも事実です。
そして、両者とも運動に関係がある酵素で、ASTは運動した翌日には高くなる傾向があります。ALTは運動後は一時上昇しますが、その後、下降するという特徴がありますので、それなりの運動をした翌日に行った検査であるならば、正確な結果とは言えない場合があります。

他には両者とも、肥満や風邪、深酒、疲労状態であると異常値を示すことがあり、高いからと言って、肝臓病に直結する訳ではありません。
ですが、飲酒で肝臓を痛めている覚えがある方は、この数値が高いと肝臓が正常な機能を果たしていなくなってきていることが分かると思います。


ちなみにASTとALTは健康な人でもASTの方が若干高めで、これが両者とも基準値より高い状態で、

ALTの方が高めである場合は肝脂肪が付き過ぎ

ASTの方が高めである場合は肝硬変やアルコール性肝障害が疑われます。

数値が飛び抜けて異常に高い場合は、肝炎にかかっている可能性が強いです。


数値が正常値より高いからといって、必要以上に心配する必要はありませんが、肝臓は沈黙の臓器。
これらの高い数値は肝臓がかなりヘバッているサインであることは間違いないので、肝臓に良いこともしてあげましょう。

ちなみに最近の研究で意外な物質がASTとALTの数値を下げることが分かってきています。
しかも、この物質、結構身近な存在です。

参考記事 → ASTとALTを下げるには


タグ:ast 基準値 alt
posted by beetle at 17:00 | 血液検査と肝臓の数値 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

γGTPが高い原因と基準値は?実は簡単に下げる方法


お酒飲みにとって、一番怖い健康診断の数値といえば、γ-gtpなのではないでしょうか?

γ-gtpとは、肝細胞や胆汁の中にあるタンパク質を分解する酵素で、正式にはガンマ・グルタミルトランスペプチダーゼという名前です。

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http://www.tsukuba-kinen.or.jp/

肝臓や胆道に問題があると、血液中に流れ出す量が増え、この数値が上がります。
アルコールの影響も受けやすく、そのため、このγGTPが高いとアルコール性肝障害である可能性があります。実際にお酒が原因で肝臓を壊している人は、ほぼ全員、この数値が異常値を示します。

それ以外にも脂肪肝や慢性肝炎、胆汁うっ滞性肝炎、肝硬変、肝細胞がんなどである場合も、この数値が高くなります。


γ-gtpの基準値

男性: 70 IU/L
女性: 50 IU/L


注意すべき点としては、毎日の様によく飲む人は、常にこの数値が高いです。なので、γ-gtpが高いと言っても、今現在、肝臓や胆道に問題があるという訳ではありません。


γ-gtpを簡単に下げる方法

先述しましたが、普段からお酒を飲んでいる人は、常に数値が高い傾向があります。なので、飲酒と深く関わりのある酵素なのですが、実はこのγ-gtpは肝臓に問題がなければ、すぐに下げることができます。

それは禁酒です。

「何だよ!」と怒らないでくださいね。
ASTやALTの数値は正常値なのに、γGTPだけが高い場合の多くは、お酒による一時的な上昇であることが考えられます。

つまり、1週間でも禁酒するとγGTPはすぐに下ります。

この場合は、肝臓は特に今のところは問題ないということです。


問題なのは、検査前の1週間お酒を飲んでいなくても高い場合…アルコール性肝障害である可能性が高いです。
通院による薬もそうですが、サプリなどで対処していく必要があります。


そして、γGTPが高くない人でも、お酒に強く、いくら飲んでも肝臓の心配が全くないということではありません。

肝臓の耐久力が強い人というのは、確かにいますが、何も対策をせずに飲み続けていると、いずれは数値に異常が出てくる日が来てしまいます。

日頃からのちょっとした対策ひとつで、変わってくることなので、このブログでも紹介していることを参考に、肝臓をはじめとする身体が喜ぶこともしてあげましょうね。
タグ:肝臓 γ-GTP 禁酒
posted by beetle at 03:58 | 血液検査と肝臓の数値 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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